تناول بذور اليقطين يوميًا قد يساعد في تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب كشفت تقارير غذائية أن تناول بذور اليقطين بانتظام قد يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائها على معادن ودهون صحية ومركبات تساعد على تحسين تدفق الدم واسترخاء الشرايين. وتوفر حصة تزن 28 غرامًا نحو 156 ملليغرامًا من المغنيسيوم، الذي يساهم في تنظيم انقباض الأوعية الدموية، إلى جانب حمض الأرجينين الذي يساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، المسؤول عن توسيع.