أربعة عوامل خفية قد ترفع ضغط الدم دون أعراض

حذر أطباء من أربعة عوامل غير متوقعة قد تسهم في ارتفاع ضغط الدم دون ظهور أعراض واضحة، ما يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية ومضاعفات الكلى.
وأوضح مختصون أن انقطاع النفس أثناء النوم يُعد من العوامل المؤثرة، إذ يؤدي انخفاض الأكسجين المتكرر إلى اضطرابات قد ترفع ضغط الدم، خصوصًا لدى المصابين بالشخير المزمن.
كما ترتبط العزلة الاجتماعية والشعور المستمر بالوحدة بزيادة مخاطر اضطرابات القلب والأوعية الدموية، فيما قد يؤدي الاستخدام المتكرر لبعض مسكنات الألم، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، إلى ارتفاع الضغط.
وأشار الأطباء إلى أن الإفراط في تناول السكريات والأطعمة فائقة المعالجة قد يؤثر سلبًا في صحة الأوعية الدموية ومستويات ضغط الدم.
وشددوا على أهمية القياس المنتظم للضغط، وتحسين جودة النوم، وممارسة النشاط البدني، وتقليل السكريات والصوديوم، مع مراجعة الطبيب عند تسجيل قراءات مرتفعة بصورة متكررة.