حمدان بن محمد يعتمد استثمارات تتجاوز ملياري درهم لتطوير المراكز الحضرية في دبي
اعتمد سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، خطة لتطوير المراكز الحضرية باستثمارات تتجاوز ملياري درهم، بهدف تعزيز التنمية المستدامة وجودة الحياة.
وجاء القرار خلال اجتماع المجلس التنفيذي، بحضور سمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم وسمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل.
محمد بن زايد ومحمد بن راشد ومنصور بن زايد يهنئون النمسا بعيدها الوطني
بعث صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس دولة الإمارات، برقية تهنئة إلى الدكتور ألكسندر فان دير بيلين، رئيس جمهورية النمسا الاتحادية، بمناسبة احتفال بلاده باليوم الوطني، الموافق 26 أكتوبر.
كما وجّه صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، وسمو الشيخ منصور بن زايد آل نهيان، نائب رئيس الدولة نائب رئيس مجلس.
الإمارات تحدد 7 شروط للترشح إلى مجالس الشباب المحلية 2027–2029
أعلنت المؤسسة الاتحادية للشباب، بالتعاون مع المجالس التنفيذية في إمارات الدولة، معايير الترشح لعضوية الدورة الثامنة من مجالس الشباب المحلية 2027–2029، بهدف تعزيز مشاركة الكفاءات الإماراتية في التنمية الوطنية.
وتشترط العضوية أن يكون المتقدم إماراتي الجنسية، ويتراوح عمره بين 18 و35 عامًا، ويحمل شهادة الثانوية العامة على الأقل، ويتمتع بمهارات شخصية متميزة ومساهمات.
وساطات مكثفة لاحتواء حرب إيران وسط مخاوف من تصعيد عسكري جديد
تتسارع الجهود الدبلوماسية لخفض التصعيد بين الولايات المتحدة وإسرائيل وإيران، وسط مساعٍ للتوصل إلى تفاهمات أمنية تشمل وقف الهجمات المتبادلة، وتحييد الجبهات الإقليمية، وضمان أمن الملاحة.
وتواجه طهران ضغوطًا عسكرية ومالية متزايدة، بينما يحذر محللون من تحول أي تهدئة محتملة إلى توقف مؤقت للقتال، دون معالجة أسباب المواجهة أو التوصل إلى ضمانات ملزمة للأطراف.
ويرى الباحث.
30 دقيقة في الساونا تحفز استجابة مناعية فورية.. دراسة تكشف التفاصيل
كشفت دراسة فنلندية حديثة أن جلسة ساونا واحدة لمدة 30 دقيقة قد تؤدي إلى استجابة مناعية سريعة، تتمثل في ارتفاع مؤقت بأعداد خلايا الدم البيضاء داخل مجرى الدم، في تأثير يشبه بعض التغيرات المصاحبة للتمارين الرياضية.
وشملت التجربة 51 رجلًا وامرأة في منتصف العمر، تعرضوا لحرارة بلغت نحو 73 درجة مئوية، مع الاستحمام بالماء البارد خلال الجلسة، حيث أظهرت التحاليل زيادة في عدة.
تمرين القرفصاء على الحائط قد يخفض ضغط الدم خلال 8 أسابيع
كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة تمرين القرفصاء على الحائط «Wall Sit» بانتظام قد تساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حتى عند أدائه مرة أو مرتين أسبوعيًا.
وشملت الدراسة 100 شخص بالغ، خضع بعضهم لبرنامج تدريبي لمدة 8 أسابيع، مع اختلاف عدد الجلسات الأسبوعية لقياس تأثير الاستمرار في التمرين على مستويات ضغط الدم.
وبحسب موقع «إرم نيوز»، نقلًا.
تناول بذور اليقطين يوميًا قد يساعد في تنظيم ضغط الدم ودعم صحة القلب
كشفت تقارير غذائية أن تناول بذور اليقطين بانتظام قد يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائها على معادن ودهون صحية ومركبات تساعد على تحسين تدفق الدم واسترخاء الشرايين.
وتوفر حصة تزن 28 غرامًا نحو 156 ملليغرامًا من المغنيسيوم، الذي يساهم في تنظيم انقباض الأوعية الدموية، إلى جانب حمض الأرجينين الذي يساعد الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك، المسؤول عن توسيع.
